Si vous êtes en situation de détresse
Ligne provinciale de prévention du suicide : 1‑866‑APPELLE (277‑3553) ou faire le 988 pour une ligne d’aide canadienne
Info-Social 811 : service téléphonique psychosocial, disponible 24/7
Tel-jeunes (pour ados et jeunes adultes) : 1‑800‑668‑6868, disponible 24/7
Urgence 9-1-1 : Si vous craignez pour votre sécurité ou celle d’un proche, ou pour obtenir une assistance immédiate
Tel-jeunes parents : 1-800-361-5085 ou le chat : Espace conseil pour les parents d’adolescent.e.s | Tel-jeunes
WellnessTogether Canada : soutien en santé mentale (adultes : 1‑866‑585‑0445; jeunes : 1‑888‑668‑6810), gratuit et bilingue
Ligne RENFORT
Ligne d’écoute gratuite et confidentielle, avec orientation vers des ressources régionales.
Heures : du lundi au vendredi, 9 h à 20 h, pour le Québec entier.
Coordonnées :
Montréal : 514 653‑6363
Reste du Québec (sans frais) : 1‑833‑863‑6363
Entraide-Parents – Soutien téléphonique
Écoute gratuite et confidentielle par des intervenantes en relation d’aide, spécifiquement pour parents.
Heures : lundi à jeudi, 8 h 30–12 h et 13 h–19 h.
Téléphone : 418 684‑0050, poste 201
Télécopieur : 418 684‑0564
Courriel : info@entraideparents.com
Adresse : 1450, boul. Père‑Lelièvre, local H, Québec (QC) G1M 1N9
Autisme Soutien
Service de soutien par clavardage, donne aux personnes autistes la possibilité d’exprimer leurs émotions et de partager leurs vécus.
Horaire variables (à valider sur leur page Facebook).
SANTÉ MENTAL ET DÉPENDANCES
Santé mentale | Gouvernement du Québec
https://www.quebec.ca/sante/sante-mentale
Mouvement Santé mentale Québec
https://mouvementsmq.ca/besoin-daide/
Dépendances
Jeu : aide et référence | Ligne d’aide 24/7 sur le jeu excessif (ligne d’écoute et clavardage)
Associations régionales en autisme
Certaines associations n’ont pas toujours les équipes nécessaires pour répondre à des situations d’urgence, mais elles peuvent vous diriger vers des ressources locales. Retrouvez la liste des associations régionales en autisme et leurs coordonnées.

