Enseignantes qualifiées MSC (Mindful sel compassion) offrant des formations d’autocompassion en pleine conscience. (Formation de Kristin Neff et Chris Germer).
Ce programme s’adresse aux parents, aux intervenants ainsi qu’à toutes personnes désirant, entre autres, développer sa bienveillance envers soi et sa résilience.
Les formations se déroulent à Québec, en présentiel, mais il y aura une offre de groupes en visioconférence dès 2026.