Durée : 2 heures
Animé par Olivier Béraneck
Conseiller technique à l'Académie de la non-violence

L'être humain évolue en permanence dans un environnement physique, émotionnel et mental. Sa manière d’agir et de réagir avec cet environnement détermine en partie sa santé globale.

Cette rencontre vous propose des pistes de réflexions sur les sources et les manifestations de l'anxiété. Nous y verrons aussi des outils concrets pour remédier à cette violence aux formes variées.

Vous repartirez avec des clés pratiques, aides précieuses à appliquer pour soi et pour les autres dans votre vie quotidienne.

Inscription obligatoire : Nombre de places limité