Adapté pour les personnes autistes, ce guide pratique vous aidera à mieux cerner les causes de votre anxiété et à développer des moyens éprouvés pour la maîtriser. Écrit dans un style accessible, ce livre comprend une foule d’exercices qui vous aideront à mieux comprendre et maîtriser votre anxiété.
Disponible à la boutique de La Clé des Champ
À propos: La Clé des champs offre un service alternatif dans la communauté pour les personnes souffrant de troubles anxieux comme l’anxiété généralisée, le trouble panique, l’agoraphobie, l’anxiété ou phobie sociale, la phobie spécifique, l’anxiété de performance, l’anxiété de séparation, le trouble obsessionnel-compulsif et le trouble de stress post-traumatique.