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Résoudre la violence de l'anxiété

Durée : 2 heures
Animé par Olivier Béraneck
Conseiller technique à l'Académie de la non-violence

L'être humain évolue en permanence dans un environnement physique, émotionnel et mental. Sa manière d’agir et de réagir avec cet environnement détermine en partie sa santé globale.

Cette rencontre vous propose des pistes de réflexions sur les sources et les manifestations de l'anxiété. Nous y verrons aussi des outils concrets pour remédier à cette violence aux formes variées.

Vous repartirez avec des clés pratiques, aides précieuses à appliquer pour soi et pour les autres dans votre vie quotidienne.

Inscription obligatoire : Nombre de places limité

Pour plus d'informations

Académie de la non-violence

5555, avenue de Gaspé, suite 101
Montréal, Qc H2T 2A3

Tél. 514.948.0708

Courriel : direction@academie-nonviolence.org

https://www.academie-nonviolence.org/

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