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Le répertoire de formation

Groupes d'entraide (aide à l'emploi)

Objectifs

Favoriser l'autonomie en situation d'emploi;
Exprimer les tensions vécues au travail.

Clientèles desservie

Santé mentale
- Problème lié à la santé mentale, qu'il soit de nature transitoire ou sévère et persistant :
- Épuisement professionnel, dépression situationnelle, etc.
- Dépression majeure, schizophrénie, trouble affectif bipolaire, etc.
Limitation intellectuelle ou difficulté d'apprentissage
- Déficience intellectuelle, trouble déficitaire de l'attention (TDA, TDAH), intelligence limite, trouble d'apprentissage, etc.

Critères d'admission

Être en emploi;
Faire partie d'une des clientèles desservies;
Avoir l'intérêt et la motivation d'échanger au sujet de la réalité vécue en milieu de travail.

Services offerts

Les rencontres se font lors de causeries-repas une fois par mois. Elles se déroulent en deux parties. Il y a la période d'accueil et d'échange au sujet des expériences vécues au travail et la période de discussion sur des thèmes choisis par le groupe.

En voici quelques exemples :

Gérer son stress et ses émotions au travail;
Garder sa motivation au travail;
Communiquer avec les autres sur le lieu de travail;
S'affirmer au travail sans agressivité;
Cultiver la confiance en soi;
Apprendre de ses erreurs;
Développer une connaissance de soi;
Maintenir une bonne santé mentale au travail.

Pour plus d'informations

Equitravail

Bureau de Québec
210 Charest est, 6e étage
Québec (Québec) G1K 3H1
Tél. : 418 529-5557

Bureau de Portneuf
350, rue de l’Église, 2e étage, C.P. 3009
St-Basile (Québec) G0A 3G0
Tél. : 418 329-2511

http://www.equitravail.com/index.php

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