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Vie familiale

Cette page contient des outils qui peuvent vous aider dans la vie de tous les jours. Elle contient des sections sur des sujets qui sont souvent évoqués par les parents. Si vous avez des suggestions de liens à ajouter, contactez-nous!

Consultez la section Je suis autiste pour des ressources et outils destinées aux personnes autistes ainsi que notre centre de documentation (notamment les sections Sexualité et Alimentation).

Surveillez l’icône  pour trouver le document L'attachement chez les enfants autistes


Apprentissage de la propreté

Acquisition de la propreté — Une fiche d’EgaliTED
Site Internet : www.egalited.org/Fichepratique.html#proprete

Acquisition de la propreté et troubles du spectre de l'autisme
Liste de ressources non exhaustive, créée par le Centre de Ressources Autisme Languedoc Roussillon.
Télécharger le guide

Autism Toilet Training
Site en anglais qui propose une routine d’apprentissage de la propreté.
Site Internet : www.brighttots.com/Toilet_training_and_autism.html

La mise en place d’un programme sur la propreté
Conseils pour établir un programme de propreté (horaires, renforçateurs, accidents, etc.)
Site Internet : www.agirpourlautisme.com/la-mise-en-place-dun-programme-sur-la-proprete-partie-ii

 
L’apprentissage de la propreté
Guide de 9 pages à destination des parents, crée par Autism Speaks.
Télécharger le guide.

La propreté chez un enfant ayant un TED
Lorsque la démarche d’acquisition de la propreté débute chez un enfant ayant un trouble envahissant du développement, nous devons considérer sa structure, qui est différente de la nôtre. Texte de Nathalie Fecteau intervenante certifiée SACCADE 

Scénario social sensibilisant les jeunes aux conséquences d’avoir une mauvaise hygiène corporelle
Sur le site de Communoutil : communoutils.com/lhygiene-corporelle

Stratégie de l'entraînement à la continence
Programme d'entraînement à la toilette d’Autisme Suisse Allemande. L'entraînement porte sur le fait d'aller à la toilette régulièrement, ce qui permet à l'enfant de garder des vêtements propres et d'éviter des réactions sociales désagréables à un accident éventuel. La stratégie utilisée comprend: la procédure d'entraînement à l'habitude ou au contrôle de la vessie, la procédure de surcorrection (lorsqu'il y a des accidents), la procédure d'aide graduelle, l’estompage des commandes.
Site Internet : www.autisme.ch/index.php?option=com_content&view=article&id=64&Itemid=154

Toilet Training
Site en anglais qui propose une routine d’apprentissage de la propreté.
Site Internet : www.autism.org.uk/living-with-autism/understanding-behaviour/toilet-training.aspx


Cuisine et diètes

La Fédération ne recommande aucune diète en particulier. Les informations suivantes sont à utiliser avec l’avis de l’équipe médicale (pédiatre, médecin, nutritionniste, etc.) qui s’occupe de vous et de votre famille.

Alimentation et autisme : des idées pour aménager et adapter le temps du repas
Ce document aborde quelques repères sur l’oralité alimentaire, l’aménagement de l’environnement, les stimulations sensorielles, le matériel spécifique, la nourriture, les outils de communication utiles, etc.  Par Pauline Laumonier, Marion Poirier, et Emmanuelle Prudhon, orthophonistes.
 Alimentation et autisme.

Autisme et apprentissages
Outils pédagogiques pour personnes autistes : recettes, vocabulaire et actions (scénarios sociaux) en lien avec l’alimentation et la cuisine.
Site Internet : www.autisme-apprentissages.org/Cuisine-vie-quotidienne

Association Ariane
Cette association française, dédiée aux parents d'enfants autistes, ainsi qu’aux patients souffrant de pathologies telles que fatigue chronique, fibromyalgie, maladies neurodégénératives, propose de nombreuses recettes sans gluten, caséine ni soja.
Site Internet : www.filariane.org/recettes.html

Association canadienne de la maladie coeliaque
Liens utiles et conseils appropriés sur la maladie coeliaque et les régimes sans gluten.
Site Internet : www.celiac.ca

Cooking with Autism
Quelques recettes disponibles en anglais sur le site : www.cookingwithautism.com/the-recipes

Je cuisine sans gluten
Une experte et passionnée d’alimentation offre de multiples conseils pour garder une alimentation équilibrée lorsqu’on choisit d’éliminer le gluten.
Site Internet : jecuisinesansgluten.com/alimentation-sans-gluten

La Nutrition
Site Internet qui combine des conseils alimentaires et des articles sur la pertinence de certains régimes pour les personnes autistes.
Site Internet : www.lanutrition.fr

Petit livre de recettes imagées
Réalisé par Catherine Hattem, dans le cadre du diplôme d’étude supérieure sur le trouble envahissant du développement de l’UQAM. Il a pour but de donner des idées pour rendre la cuisine accessible aux gens ayant des difficultés de compréhension de la lecture ou ayant des troubles d’organisation.
 Livre de recettes

RECETTESSG
Recettes sans gluten.
Site Internet : www.recettessg.ca


Le défi du sommeil

Better Nights, Better Days
A program for parents with children who have sleeping problems.

Enfin je dors
Sur ce site qui s’adresse à tous les parents (et non uniquement aux parents d’enfants autistes), vous trouverez notamment de nombreuses références Internet sur le sommeil.

HIBOU - Échelle de dépistage des troubles de sommeil pédiatriques (2‐18 ans)
Un document du Docteur Roger Godbout, Hôpital Rivières-des-Prairies.
La Clinique d'évaluation diagnostique des troubles du sommeil offre ses services à la clientèle de tous âges du Programme d’autisme et du Programme d’hospitalisation et d’interventions brèves de l’Hôpital Rivière-des-Prairies, du CETEDUM, puis à l’ensemble de la clientèle de l’Hôpital Rivière-des-Prairies. Elle offre aussi ses services au niveau provincial à tous les jeunes de 0-17 ans porteurs ou en en attente d’un diagnostic psychiatrique ou neurologique ainsi qu’aux adultes porteurs ou en en attente d’un diagnostic de trouble envahissant du développement/autisme.

Problèmes de sommeil
Des conseils utiles sur le site Participate!

Sommeil : les conseils du Ministère des Services à l’enfance et à la jeunesse (Ontario)
Suggestions pour vous aider, vous et votre enfant, à mieux dormir.

Stratégies pour améliorer le sommeil des enfants avec des troubles du spectre autistique
Cette brochure, créée par Autism Speaks, a été réalisée afin de fournir aux parents des stratégies pour améliorer le sommeil de leurs enfants autistes. Les difficultés de sommeil sont fréquentes parmi les enfants avec un TSA, ce qui peut devenir stressant pour ces enfants et leurs familles. Les suggestions comprises dans cette brochure sont basées sur les recherches et les expériences cliniques des experts dans le domaine du sommeil.

Traiter les troubles du sommeil chez les enfants
Émission Une pilule, une petite granule, octobre 2011, Télé- Québec.

Troubles du sommeil et handicap
Document réalisé par le Réseau Lucioles, ce livret aide les parents à mieux vivre les nuits avec leur enfant. Il propose des témoignages, des informations médicales, des conseils et des astuces ainsi que des fiches techniques.


Groupes de discussion

Pour une liste des groupes destinés aux personnes autistes, consultez les sections Bloggueurs TSA et Forums et sites de rencontre.

Groupe de discussion privé créé par Réseau Bulle Québec
www.facebook.com/groups/1626867197595981/

Répits et références TED/TSA
www.facebook.com/groups/repits.references/?fref=nf

Ici, on parle de TSA
www.facebook.com/groups/232120366803643/?ref=bookmarks

L’autisme au quotidien
www.facebook.com/groups/Lautismeauquotidien/?ref=bookmarks

Les trésors en éducation spécialisée
www.facebook.com/groups/tresors.eduspec/?ref=bookmarks

Enfants différents, besoins différents
www.facebook.com/enfantsdifferentsbesoinsdifferents


Bon à savoir !


En 2010, la Fédération a crée le Guide de sexualité pour les TED au pays des neurotypiques pour permettre aux ados et aux adultes autistes de comprendre les notions qui entourent la sexualité

Sexualité et relations sociales

Comment expliquer l’éveil sexuel à un enfant qui présente un TED?
L’enfant qui présente un TED est un enfant d’abord et avant tout. Il aura lui aussi sans doute, une exploration vis-à-vis de son corps et un éveil à la sexualité. Le texte est disponible sur Yoopa.

Cyberaide
Le Centre canadien de protection de l’enfance est un organisme caritatif voué à la sécurité personnelle des enfants. Consultez notamment la section « Des ressources pour réduire les risques d’abus pédosexuels ».

Education Sensuelle
Davantage pour les adultes, ce site contient notamment d’excellentes vidéos éducatives pour apprendre les caresses, le baiser, etc. Témoignages et vidéos d’experts.

Guide de sexualité pour les TED au pays des neurotypiques (68 pages) - 2010
Guide produit par la Fédération pour permettre aux ados et aux adultes TED de comprendre les notions qui entourent la sexualité. En savoir plus ici.

J’ai des amis
Site qui s’adresse aux jeunes adultes ayant une déficience intellectuelle. Vidéos, histoires, idées et ressources pour apprendre à se faire des amis. Il y a aussi des informations pour ceux qui veulent t’aider à créer des amitiés durables.

L'attachement chez les enfants autistes
On a longtemps pensé que les enfants autistes ne s’attachaient pas aux gens. Pourquoi? Parce que ces enfants présentent des divergences, principalement aux plans social, langagier et comportemental, mais aussi parce qu’ils ont une sensibilité altérée au toucher et aux odeurs. Pourtant, ce n’est pas le cas. Un article sur le blog Educatout.

L'éducation sexuelle pour les personnes atteintes d'autisme
Un article d'Isabelle Hénault, Ph.D., psychologue et sexologue clinicienne, Clinique Autisme et Asperger de Montréal - publié dans la revue Sexologie Actuelle et coordonné par la FQA dans le cadre du mois de l'autisme 2013.  Lire l'article ici.

Menstruations et incapacité mentale : conseils pour les parents d’adolescentes
Quelques conseils sur la façon d’aborder et de gérer les menstruations avec vos adolescentes. Quelles options s’offrent à vous, si les menstruations sont trop douloureuses, trop irrégulières ? Sur le site About Kid Health (en français).

Sexe et Relations - Banque de mots
Un document facile à lire conçu par CHANGE et Autism Europe pour aborder les sujets suivants avec une personne autiste : relations amicales et amoureuses, parties du corps, sexualité, rapports sexuels et masturbation, rapports protégés et contraception, abus. Sexe et Relations - Banque de mots

Une porte grande ouverte
Un site avec de nombreux outils pour les parents, le personnel enseignant et les jeunes. Quizz, questions-réponses, cas vécus, contrats.

« Vie affective et sexuelle des personnes avec T.S.A. » 
Sélection de documents et articles concernant la vie affective et sexuelle des personnes autistes, créée par le Centre de Ressources Autisme Midi-Pyrénées.   Lire le document


Le coin des débrouillards :
déménager avec un enfant autiste!

"Clovis est agité lorsque surviennent des changements à sa routine. Je me suis rappelée que lorsqu'il avait besoin de calme à l'école, il allait se réfugier dans une petite tente dans un coin de sa classe. Alors pour éviter des anxiétés de transition à notre Clovis, nous avons acheté une tente et y avons mis ses objets de valeur (toutous, livres). La transition s'est très bien faite! Clovis a fait du camping dans sa chambre avec 54 toutous et un sac format familial de chips." Guylaine Guay, juillet 2014

Trucs et astuces

Carte routière vers la vie adulte. En route vers mon avenir!
Guide pour soutenir une transition de qualité chez de jeunes adultes ayant des besoins particuliers.

Chers parents et amis
Une lettre qui peut être envoyée pendant la période des Fêtes aux parents et aux hôtes de réunions de famille. Texte de Viki Gayhardt, autiste

Comment éduquer un enfant autiste ?
Une page de WikiHow qui donne quelques conseils sur les routines, les stratégies d’éducation spécifiques, les systèmes de récompenses et l’origine des mauvais comportements.

Comprendre les signaux sensoriels de votre enfant
Fiches permettant de trouver des stratégies adaptées à une situation particulière, ouvrage écrit dans un langage quotidien, un style presque oral qui devrait rendre sa lecture très accessible.

Confidentialité - quelques conseils
La confidentialité est le caractère réservé d’une information dont l’accès est limité, à moins que la personne consente à sa divulgation. Le consentement doit être libre et éclairé, c’est-à-dire que la personne doit être informée sur les conséquences et les répercussions que la divulgation d’une information peut avoir sur elle. Il n’est pas toujours évident de savoir dans quels cas les gens qui vous entourent ont une obligation de confidentialité envers vous. Voici donc quelques balises qui pourraient vous être utiles.
Disponible ici: Confidentialité - quelques conseils

Donne-moi ta main
Pertinent et charmant blog d’une maman qui partage ses créations du quotidien : pictogrammes, routines, apprentissages, etc.
Site Internet : donnes-moi-ta-main.over-blog.com

Guide de vie pour TED au pays des neurotypiques
Ce guide s'adresse aux ados et aux adultes autistes qui y trouveront des explications et des références afin de les aider dans la vie quotidienne. On y retrouve des informations sur la définition des TED,  la santé, les relations sociales, la communication, l'intimité et la sexualité, la vie en société, l'école, le travail, etc. Disponible à la Fédération.  Cliquez ici pour en savoir plus sur ce guide

Histoire de moi
Lucie Latour propose un document à adapter aux besoins de votre enfant: une petite « Histoire de moi », afin, qu’au fil des exercices, votre enfant puisse comprendre, tranquillement, ce qui fait de lui un être unique. Lire l’histoire de moi

La trousse de ressources sur l’autisme pour les parents
Ce document très riche du ministère des Services à l’enfance et la jeunesse de l’Ontario contient de nombreux conseils utiles pour les parents, particulièrement les parents qui viennent de recevoir un diagnostic : on y aborde notamment la façon de s’organiser avant les rencontres médicales, comment vivre les transitions, contribuer au développement social, sensoriel et physiologique de la personne autiste, etc. Attention, les ressources ne sont pas les mêmes au Québec. Consulter le document.

Petit manuel de survie pour les parents
Article extrait de L'EXPRESS - printemps 2009

Prestataires de services de répit, autisme et votre enfant : Guide parental
Offert par le Portail de la formation aux services de répit
Il peut s'avérer délicat de laisser quelqu'un venir régulièrement chez vous s'occuper de votre enfant. Cette ressource gratuite en ligne vous aidera sur plusieurs plans : chercher un prestataire de services de répit qui correspond bien à votre famille, assembler l'information qu'il lui faut pour soutenir au mieux votre enfant, et le former.
Téléchargez gratuitement : www.respitecourse.ca/download.php

Prévention du suicide - quelques conseils
Chaque jour, au Québec, environ 3 personnes s'enlèvent la vie et 8 personnes se retrouvent hospitalisées parce qu'elles ont voulu se suicider. À l’occasion de la Semaine Nationale de Prévention du suicide, la Fédération a crée des dépliants à imprimer et à distribuer.  Dépliant d’information sur le suicide - format pliable /   Dépliant d’information sur le suicide

Site éducatif sur les finances
Un site Internet de l'Autorité des marchés financiers, l'organisme qui règlemente les marchés financiers au Québec, qui offre de nombreux conseils pour, par exemple, acheter une auto, demander une carte de crédit, payer les études, partir en appartement, etc. : tesaffaires.com/index.php/fr

Ton avenir t'appartient
Guide de planification, de transition et répertoire de ressources à l'usage des jeunes ayant des besoins particuliers et de leur famille, du Ministère des Enfants et du Développement de la Famille de Colombie Britannique. Devenir adulte est emballant pour bien des jeunes, mais le tout pose aussi de grands défis. En explorant des possibilités, des relations et des lieux nouveaux, tu passeras par une période de transition, ce qui veut dire que bien des changements surviendront dans cette période de la vie qui conduit à l’âge adulte.  Ton avenir t’appartient

Une visite chez la coiffeuse 
Scénario social élaboré par la Société de l'autisme région Lanaudière et le centre de réadaptation La Myriade dans le cadre du mois de l'autisme.  Accès au document


Autres ressources et outils

Autisme au quotidien
Série web qui porte un regard différent sur l’autisme, animée par Patricia Paquin, mère d’un enfant touché par un TSA. Cette série d’entrevues avec des parents d’enfants autistes et des spécialistes en TSA du CHU Sainte-Justine ont pour but de : démystifier certains aspects du TSA; renseigner les parents; présenter le point de vue du personnel soignant du CHU Sainte-Justine; donner des trucs afin de pouvoir mieux vivre avec le TSA au quotidien.

Fiche d’intervention — modèle SACCADE
Porte d'entrée pour faciliter la compréhension de la vision SACCADE : divers textes, recommandations et outils d'intervention qui peuvent faciliter la compréhension de l'autisme et l'intervention auprès des personnes autistes.

Mise à jour : novembre 2016

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